GYM TONIC

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GYM TONIC

Gym Tonic est le cours original avec altères ou élastique qui sculpte, renforce et tonifie tout votre corps rapidement. Vos muscles ne se formeront pas tout seul ! Grâce au Gym Tonic, votre corps tout entier se renforce et se tonifie. En mettant l’accent sur l’utilisation de poids légers et sur la repetition des mouvements, vous allez brûler des calories, tonifier votre corps et augmenter votre masse musculaire.

Méthode de renforcement musculaire la plus rapide, car tous vos muscles sont sollicités à chaque mouvement.

BÉNÉFICES APPORTÉS

  • Améliore votre force

  • Vous réalisez 70 à 100 répétitions sur chaque partie de votre corps, ce qui fait un total de 800 répétitions lors d’un seul entraînement

  • Améliore votre condition physique

  • Sculpte et tonifie vos muscles

  • Améliore votre densité osseuse (contribue à la prévention de l’ostéoporose)

  • Vous apporte un sentiment d’accomplissement.

Vaise

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
12.00
Gym Tonic
Avec Justin
12.15
13.15
Gym Tonic
Abdo fessier
12.45
13.15
13.00
Gym Tonic
Abdos avec Maxence
13.00
13.15
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Gym Tonic
Avec Aymen
18.00
18.45
Gym Tonic
Abdo fessier avec Maxence
18.30
19.00
Gym Tonic
Avec Renaud
18.00
19.00
Concept

Lundi

Mercredi

  • Gym Tonic Abdo fessier avec Maxence
    18.30 - 19.00

Jeudi

Vendredi

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
12.00
Gym Tonic
Avec Justin
12.15
13.15
Gym Tonic
Abdo fessier
12.45
13.15
13.00
Gym Tonic
Abdos avec Maxence
13.00
13.15
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Gym Tonic
Avec Aymen
18.00
18.45
Gym Tonic
Abdo fessier avec Maxence
18.30
19.00
Gym Tonic
Avec Renaud
18.00
19.00
Concept

Lundi

Mercredi

  • Gym Tonic Abdo fessier avec Maxence
    18.30 - 19.00

Jeudi

Vendredi

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Croix-Rousse

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
10.00
Gym Tonic
Avec Maxence
10.30
11.30
11.00
12.00
Gym Tonic
Avec Maxence
12.15
13.00
Gym Tonic
Abdo fessier avec Maxence
12.45
13.15
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Gym Tonic
Avec Aymen
18.30
19.30
Gym Tonic
Avec Aymen
18.00
19.00
Gym Tonic
Avec Maxence
18.15
19.00
19.00

Lundi

Mardi

Mercredi

Vendredi

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
10.00
Gym Tonic
Avec Maxence
10.30
11.30
11.00
12.00
Gym Tonic
Avec Maxence
12.15
13.00
Gym Tonic
Abdo fessier avec Maxence
12.45
13.15
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Gym Tonic
Avec Aymen
18.30
19.30
Gym Tonic
Avec Aymen
18.00
19.00
Gym Tonic
Avec Maxence
18.15
19.00
19.00

Lundi

Mardi

Mercredi

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