PILATES

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PILATES

Le pilates est une méthode de renforcement musculaire qui sollicite les muscles profonds et permet une amélioration de la force, de la souplesse et de l’équilibre, fonctions toutes nécessaires au bien-être quotidien !

BÉNÉFICES APPORTÉS

  • développer le corps de façon harmonieuse

  • rectifier les mauvaises postures

  • restituer la vitalité physique

  • stimuler l’esprit et l’élève

Vaise

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
19.00
Pilates
19.00
20.00

Lundi

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Pilates
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Lundi

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Croix-Rousse

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Pilates
18.15
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Mardi

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