PILATES

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PILATES

Le pilates est une méthode de renforcement musculaire qui sollicite les muscles profonds et permet une amélioration de la force, de la souplesse et de l’équilibre, fonctions toutes nécessaires au bien-être quotidien !

BÉNÉFICES APPORTÉS

  • développer le corps de façon harmonieuse

  • rectifier les mauvaises postures

  • restituer la vitalité physique

  • stimuler l’esprit et l’élève

Vaise

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
12.00
Pilates
Cours avec Alex
12.45
13.15
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Pilates
Cours avec Alex
19.00
19.45

Mardi

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
12.00
Pilates
Cours avec Alex
12.45
13.15
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Pilates
Cours avec Alex
19.00
19.45

Mardi

Vendredi

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Croix-Rousse

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
18.00
Pilates
Avec Justin
18.15
19.00
19.00
Pilates
Pilates avec Justin
19.00
19.45

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
18.00
Pilates
Avec Justin
18.15
19.00
19.00
Pilates
Pilates avec Justin
19.00
19.45

Jeudi

No events available!

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