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DANS NOTRE CLUB DE FITNESS

Centre ouvert 100% aux femmes pour le FITNESS

Nous proposons divers cours collectifs pour répondre à vos attentes. Matins, midis ou soirs, choisissez vos entraînements de renforcement musculaire mais aussi de cardio training.

Choisissez votre formule d’abonnement : Un cours ou illimité au mois, trimestre & saison

35%
Pilates 3 cours par semaine
46%
CrossTraining 8 cours par semaine
84%
Gym Tonic 15 cours par semaine
77%
Cardio 14 cours par semaine
59%
Zumba 5 cours dans la semaine

PROGRAMME DES COURS DE LA SEMAINE

Vaise

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
12.00
Gym Tonic
Avec Justin
12.15
13.15
Zumba
Zumba avec Renaud
12.15
13.15
Coach Training
Cours avec Maxence
12.15
13.00
Cardio Combat
Cours avec Maxence
12.15
13.00
Cardio
12.15
12.45

Gym Tonic
Abdo fessier
12.45
13.15
13.00
Gym Tonic
Abdos avec Maxence
13.00
13.15
14.00
15.00
16.00
17.00
Coach Training
Avec Maxence
17.30
18.00
18.00
Gym Tonic
Avec Aymen
18.00
18.45

Zumba
Zumba avec Aymen
18.45
19.45
Pilates
18.15
19.00

Step
Cours inter/avancé
18.15
19.00
Cardio Combat
Cours avec Maxence
18.00
18.30

Gym Tonic
Abdo fessier avec Maxence
18.30
19.00
Gym Tonic
Avec Renaud
18.00
19.00
Concept
Cardio
18.15
18.45

Pilates
18.45
19.30
19.00
Zumba
Zumba avec Renaud
19.00
20.00

Lundi

Mardi

  • Zumba Zumba avec Renaud
    12.15 - 13.15
  • 18.15 - 19.00
  • Step Cours inter/avancé
    18.15 - 19.00

Mercredi

Jeudi

Vendredi

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
18.00
Step
Cours inter/avancé
18.15
19.00

Mardi

  • Step Cours inter/avancé
    18.15 - 19.00
LundiMardiMercrediJeudiVendredi
12.00
Cardio
12.15
12.45
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Cardio
18.15
18.45

Vendredi

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
12.00
Zumba
Zumba avec Renaud
12.15
13.15
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Zumba
Zumba avec Aymen
18.45
19.45
19.00
Zumba
Zumba avec Renaud
19.00
20.00

Lundi

  • Zumba Zumba avec Aymen
    18.45 - 19.45

Mardi

  • Zumba Zumba avec Renaud
    12.15 - 13.15

Jeudi

  • Zumba Zumba avec Renaud
    19.00 - 20.00
LundiMardiMercrediJeudiVendredi
12.00
Coach Training
Cours avec Maxence
12.15
13.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
Coach Training
Avec Maxence
17.30
18.00

Mercredi

Jeudi

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
12.00
Gym Tonic
Avec Justin
12.15
13.15
Gym Tonic
Abdo fessier
12.45
13.15
13.00
Gym Tonic
Abdos avec Maxence
13.00
13.15
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Gym Tonic
Avec Aymen
18.00
18.45
Gym Tonic
Abdo fessier avec Maxence
18.30
19.00
Gym Tonic
Avec Renaud
18.00
19.00
Concept

Lundi

Mercredi

  • Gym Tonic Abdo fessier avec Maxence
    18.30 - 19.00

Jeudi

Vendredi

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
12.00
Cardio Combat
Cours avec Maxence
12.15
13.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Cardio Combat
Cours avec Maxence
18.00
18.30

Mercredi

Jeudi

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
18.00
Pilates
18.15
19.00
Pilates
18.45
19.30
19.00

Mardi

Vendredi

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Croix-Rousse

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
10.00
Gym Tonic
Avec Maxence
10.30
11.30
11.00
12.00
Gym Tonic
Avec Maxence
12.15
13.00
Cardio
Avec Maxence
12.30
12.45

Gym Tonic
Abdo fessier avec Maxence
12.45
13.15
13.00
14.00
15.00
16.00
Zumba
Zumba Kid's dès 8/9 ans
16.15
17.00
17.00
Coach Training
Cours avec Maxence
17.45
18.15

Cardio Combat
Cours avec Maxence
18.15
19.00
Step
Cours confirmé
17.30
18.15

Gym Tonic
Avec Maxence
18.15
19.00
18.00
Cardio
Avec Aymen
18.00
18.30

Gym Tonic
Avec Aymen
18.30
19.30

Zumba
Zumba avec Aymen
19.30
20.30
Gym Tonic
Avec Aymen
18.00
19.00
Pilates
Avec Jeanne
18.00
18.45
19.00
Zumba
Zumba avec Jeanne
19.00
20.00
20.00

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

  • Pilates Avec Jeanne
    18.00 - 18.45
  • Zumba Zumba avec Jeanne
    19.00 - 20.00

Vendredi

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
17.00
Step
Cours confirmé
17.30
18.15
18.00

Vendredi

  • Step Cours confirmé
    17.30 - 18.15
LundiMardiMercrediJeudiVendredi
12.00
Cardio
Avec Maxence
12.30
12.45
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Cardio
Avec Aymen
18.00
18.30

Mardi

Vendredi

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
16.00
Zumba
Zumba Kid's dès 8/9 ans
16.15
17.00
17.00
18.00
19.00
Zumba
Zumba avec Aymen
19.30
20.30
Zumba
Zumba avec Jeanne
19.00
20.00
20.00

Mardi

  • Zumba Zumba avec Aymen
    19.30 - 20.30

Mercredi

  • Zumba Zumba Kid's dès 8/9 ans
    16.15 - 17.00

Jeudi

  • Zumba Zumba avec Jeanne
    19.00 - 20.00
LundiMardiMercrediJeudiVendredi
17.00
Coach Training
Cours avec Maxence
17.45
18.15
18.00

Lundi

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
10.00
Gym Tonic
Avec Maxence
10.30
11.30
11.00
12.00
Gym Tonic
Avec Maxence
12.15
13.00
Gym Tonic
Abdo fessier avec Maxence
12.45
13.15
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Gym Tonic
Avec Aymen
18.30
19.30
Gym Tonic
Avec Aymen
18.00
19.00
Gym Tonic
Avec Maxence
18.15
19.00
19.00

Lundi

Mardi

Mercredi

Vendredi

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
18.00
Cardio Combat
Cours avec Maxence
18.15
19.00

Lundi

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
18.00
Pilates
Avec Jeanne
18.00
18.45

Jeudi

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Réservé aux 50 premiers par club – formule illimitée pour un abonnement à la saison