FITNESS

BIENVENUE

DANS NOTRE CLUB DE FITNESS

Centre ouvert 100% aux femmes pour le FITNESS

Nous proposons divers cours collectifs pour répondre à vos attentes. Matins, midis ou soirs, choisissez vos entraînements de renforcement musculaire mais aussi de cardio training.

Choisissez votre formule d’abonnement : Un cours ou illimité au mois, trimestre & saison

35%

Pilates 3 cours par semaine

46%

CrossTraining 8 cours par semaine

84%

Gym Tonic 15 cours par semaine

77%

Cardio 14 cours par semaine

59%

Zumba 5 cours dans la semaine

ZUMBA

Danse à Lyon, Fitness Lyon

20150506130921

STEP

Fitness Lyon

20170531121037

CARDIO

Fitness Lyon

20170531132833

COACH TRAINING

Fitness Lyon

20150131135923

GYM TONIC

Fitness Lyon

20150129090514

CARDIO COMBAT

Fitness Lyon

20150504143428

PILATES

Fitness Lyon

20170531114751

PROGRAMME DES COURS DE LA SEMAINE

Vaise

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
12:00	Gym Tonic 12:15 13:00	Zumba Zumba 12:15 13:15	Coach Training Cours avec Maxence 12:15 13:00	Cardio Combat Cours avec Maxence 12:15 13:00	Cardio 12:15 12:45 Gym Tonic Cours d'abdo fessier 12:45 13:15
13:00		Zumba Zumba 12:15 13:15		Gym Tonic Cours d'abdo 15min 13:00 13:15
14:00
15:00
16:00
17:00		Coach Training 17:30 18:00		Coach Training Cours avec Maxence 17:15 18:00
18:00	Gym Tonic Cours adbo fessier 18:00 18:30 Cardio 18:30 19:00	Gym Tonic 18:00 18:45 Stretching 18:45 19:00	Cardio Combat Cours avec Maxence 18:00 18:45 Gym Tonic Abdo 15min 18:45 19:00	Gym Tonic 18:00 19:00	Cardio 18:15 18:45 Gym Tonic 18:45 19:30
19:00	Pilates 19:00 20:00			Zumba Zumba avec Jeanne 19:00 20:00	Cardio 18:15 18:45 Gym Tonic 18:45 19:30
20:00		Zumba Zumba avec Aymen 20:00 21:00

Lundi

Gym Tonic
12:15 - 13:00
Gym Tonic Cours adbo fessier
18:00 - 18:30
Cardio
18:30 - 19:00
Pilates
19:00 - 20:00

Mardi

Zumba Zumba
12:15 - 13:15
Coach Training
17:30 - 18:00
Gym Tonic
18:00 - 18:45
Stretching
18:45 - 19:00
Zumba Zumba avec Aymen
20:00 - 21:00

Mercredi

Coach Training Cours avec Maxence
12:15 - 13:00
Cardio Combat Cours avec Maxence
18:00 - 18:45
Gym Tonic Abdo 15min
18:45 - 19:00

Jeudi

Cardio Combat Cours avec Maxence
12:15 - 13:00
Gym Tonic Cours d'abdo 15min
13:00 - 13:15
Coach Training Cours avec Maxence
17:15 - 18:00
Gym Tonic
18:00 - 19:00
Zumba Zumba avec Jeanne
19:00 - 20:00

Vendredi

Cardio
12:15 - 12:45
Gym Tonic Cours d'abdo fessier
12:45 - 13:15
Cardio
18:15 - 18:45
Gym Tonic
18:45 - 19:30

No events available!

	Lundi	Vendredi
12:00		Cardio 12:15 12:45
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00	Cardio 18:30 19:00	Cardio 18:15 18:45

Lundi

Cardio
18:30 - 19:00

Vendredi

Cardio
12:15 - 12:45
Cardio
18:15 - 18:45

	Mardi	Jeudi
12:00	Zumba Zumba 12:15 13:15
13:00	Zumba Zumba 12:15 13:15
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00		Zumba Zumba avec Jeanne 19:00 20:00
20:00	Zumba Zumba avec Aymen 20:00 21:00

Mardi

Zumba Zumba
12:15 - 13:15
Zumba Zumba avec Aymen
20:00 - 21:00

Jeudi

Zumba Zumba avec Jeanne
19:00 - 20:00

	Mardi	Mercredi	Jeudi
12:00		Coach Training Cours avec Maxence 12:15 13:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00	Coach Training 17:30 18:00		Coach Training Cours avec Maxence 17:15 18:00

Mardi

Coach Training
17:30 - 18:00

Mercredi

Coach Training Cours avec Maxence
12:15 - 13:00

Jeudi

Coach Training Cours avec Maxence
17:15 - 18:00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
12:00	Gym Tonic 12:15 13:00				Gym Tonic Cours d'abdo fessier 12:45 13:15
13:00				Gym Tonic Cours d'abdo 15min 13:00 13:15	Gym Tonic Cours d'abdo fessier 12:45 13:15
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00	Gym Tonic Cours adbo fessier 18:00 18:30	Gym Tonic 18:00 18:45	Gym Tonic Abdo 15min 18:45 19:00	Gym Tonic 18:00 19:00	Gym Tonic 18:45 19:30
19:00					Gym Tonic 18:45 19:30

Lundi

Gym Tonic
12:15 - 13:00
Gym Tonic Cours adbo fessier
18:00 - 18:30

Mardi

Gym Tonic
18:00 - 18:45

Mercredi

Gym Tonic Abdo 15min
18:45 - 19:00

Jeudi

Gym Tonic Cours d'abdo 15min
13:00 - 13:15
Gym Tonic
18:00 - 19:00

Vendredi

Gym Tonic Cours d'abdo fessier
12:45 - 13:15
Gym Tonic
18:45 - 19:30

	Mercredi	Jeudi
12:00		Cardio Combat Cours avec Maxence 12:15 13:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00	Cardio Combat Cours avec Maxence 18:00 18:45

Mercredi

Cardio Combat Cours avec Maxence
18:00 - 18:45

Jeudi

Cardio Combat Cours avec Maxence
12:15 - 13:00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
19:00	Pilates 19:00 20:00

Lundi

Pilates
19:00 - 20:00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
18:00		Stretching 18:45 19:00

Mardi

Stretching
18:45 - 19:00

No events available!

Croix-Rousse

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
10:00				Gym Tonic 10:00 10:45
11:00
12:00	Gym Tonic 12:15 13:00				Coach Training Cours avec Maxence 12:30 13:15
13:00					Coach Training Cours avec Maxence 12:30 13:15
14:00
15:00
16:00			Zumba Zumba Kid's dès 9 ans 16:15 17:00
17:00	Coach Training Cours avec Maxence 17:45 18:15 Cardio Combat Cours avec Maxence 18:15 19:00	Coach Training Cours avec Flavie 17:30 18:15 Pilates 18:15 19:00		Gym Tonic Abdo fessier 17:45 18:15 Cardio 18:15 18:45 Gym Tonic Gainage, Renfo et Stretching avec assouplissements 18:45 19:30
18:00			Gym Tonic 18:00 18:30 Stretching 18:30 19:00		Gym Tonic 18:15 19:00
19:00	Gym Tonic Cours abdo fessier 19:00 19:30		Zumba Zumba avec Aymen 19:00 20:00
20:00	Zumba Zumba avec Aymen 20:30 21:30
21:00	Zumba Zumba avec Aymen 20:30 21:30

Lundi

Gym Tonic
12:15 - 13:00
Coach Training Cours avec Maxence
17:45 - 18:15
Cardio Combat Cours avec Maxence
18:15 - 19:00
Gym Tonic Cours abdo fessier
19:00 - 19:30
Zumba Zumba avec Aymen
20:30 - 21:30

Mardi

Coach Training Cours avec Flavie
17:30 - 18:15
Pilates
18:15 - 19:00

Mercredi

Zumba Zumba Kid's dès 9 ans
16:15 - 17:00
Gym Tonic
18:00 - 18:30
Stretching
18:30 - 19:00
Zumba Zumba avec Aymen
19:00 - 20:00

Jeudi

Gym Tonic
10:00 - 10:45
Gym Tonic Abdo fessier
17:45 - 18:15
Cardio
18:15 - 18:45
Gym Tonic Gainage, Renfo et Stretching avec assouplissements
18:45 - 19:30

Vendredi

Coach Training Cours avec Maxence
12:30 - 13:15
Gym Tonic
18:15 - 19:00

No events available!

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
18:00				Cardio 18:15 18:45

Jeudi

Cardio
18:15 - 18:45

	Lundi	Mercredi
16:00		Zumba Zumba Kid's dès 9 ans 16:15 17:00
17:00
18:00
19:00		Zumba Zumba avec Aymen 19:00 20:00
20:00	Zumba Zumba avec Aymen 20:30 21:30
21:00	Zumba Zumba avec Aymen 20:30 21:30

Lundi

Zumba Zumba avec Aymen
20:30 - 21:30

Mercredi

Zumba Zumba Kid's dès 9 ans
16:15 - 17:00
Zumba Zumba avec Aymen
19:00 - 20:00

	Lundi	Mardi	Vendredi
12:00			Coach Training Cours avec Maxence 12:30 13:15
13:00			Coach Training Cours avec Maxence 12:30 13:15
14:00
15:00
16:00
17:00	Coach Training Cours avec Maxence 17:45 18:15	Coach Training Cours avec Flavie 17:30 18:15
18:00	Coach Training Cours avec Maxence 17:45 18:15	Coach Training Cours avec Flavie 17:30 18:15

Lundi

Coach Training Cours avec Maxence
17:45 - 18:15

Mardi

Coach Training Cours avec Flavie
17:30 - 18:15

Vendredi

Coach Training Cours avec Maxence
12:30 - 13:15

	Lundi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
10:00			Gym Tonic 10:00 10:45
11:00
12:00	Gym Tonic 12:15 13:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00			Gym Tonic Abdo fessier 17:45 18:15 Gym Tonic Gainage, Renfo et Stretching avec assouplissements 18:45 19:30
18:00		Gym Tonic 18:00 18:30		Gym Tonic 18:15 19:00
19:00	Gym Tonic Cours abdo fessier 19:00 19:30

Lundi

Gym Tonic
12:15 - 13:00
Gym Tonic Cours abdo fessier
19:00 - 19:30

Mercredi

Gym Tonic
18:00 - 18:30

Jeudi

Gym Tonic
10:00 - 10:45
Gym Tonic Abdo fessier
17:45 - 18:15
Gym Tonic Gainage, Renfo et Stretching avec assouplissements
18:45 - 19:30

Vendredi

Gym Tonic
18:15 - 19:00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
18:00	Cardio Combat Cours avec Maxence 18:15 19:00

Lundi

Cardio Combat Cours avec Maxence
18:15 - 19:00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
18:00		Pilates 18:15 19:00

Mardi

Pilates
18:15 - 19:00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
18:00			Stretching 18:30 19:00

Mercredi

Stretching
18:30 - 19:00

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Réservé aux 50 premiers – formule illimitée pour un abonnement à la saison

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Lundi

Vendredi

Mardi

Jeudi

Mardi

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Jeudi

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Mercredi

Jeudi

Lundi

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Croix-Rousse

Lundi

Mardi

Mercredi

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