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DANS NOTRE CLUB DE FITNESS

Centre ouvert 100% aux femmes pour le FITNESS

Nous proposons divers cours collectifs pour répondre à vos attentes. Matins, midis ou soirs, choisissez vos entraînements de renforcement musculaire mais aussi de cardio training.

Choisissez votre formule d’abonnement : Un cours ou illimité au mois, trimestre & saison

35%
Pilates 3 cours par semaine
46%
CrossTraining 8 cours par semaine
84%
Gym Tonic 15 cours par semaine
77%
Cardio 14 cours par semaine
59%
Zumba 5 cours dans la semaine

PROGRAMME DES COURS DE LA SEMAINE

Vaise

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
12.00
Gym Tonic
Avec Justin
12.15
13.15
Strong by Zumba
Strong avec Renaud
12.15
12.45

Pilates
Cours avec Renaud
12.45
13.15
Zumba
Zumba avec Alex
12.15
13.15
Cardio Combat
Cours avec Maxence
12.15
13.00
Cardio
12.15
12.45

Gym Tonic
Renforcement musculaire
12.45
13.15
13.00
Gym Tonic
Abdos avec Maxence
13.00
13.15
14.00
15.00
16.00
17.00
Coach Training
Avec Maxence
17.30
18.15

Step
Cours inter/avancé
18.15
19.00
18.00
Gym Tonic
Avec Aymen
18.00
18.45

Stretching
Avec Aymen
18.45
19.00
Cardio Combat
Cours avec Maxence
18.00
18.30

Gym Tonic
Abdo fessier avec Maxence
18.30
19.00
Strong by Zumba
Strong avec Renaud
18.00
19.00
Step
Cardio step tous niveaux
18.15
19.00
19.00
Zumba
Zumba avec Aymen
19.00
20.00
Zumba
Zumba avec Renaud
19.00
20.00
Pilates
Cours avec Alex
19.00
19.45

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

  • 12.15 - 12.45
  • Gym Tonic Renforcement musculaire
    12.45 - 13.15
  • Step Cardio step tous niveaux
    18.15 - 19.00
  • Pilates Cours avec Alex
    19.00 - 19.45
LundiMardiMercrediJeudiVendredi
12.00
Strong by Zumba
Strong avec Renaud
12.15
12.45
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Strong by Zumba
Strong avec Renaud
18.00
19.00

Mardi

Jeudi

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
18.00
Step
Cours inter/avancé
18.15
19.00
Step
Cardio step tous niveaux
18.15
19.00

Mardi

  • Step Cours inter/avancé
    18.15 - 19.00

Vendredi

  • Step Cardio step tous niveaux
    18.15 - 19.00
LundiMardiMercrediJeudiVendredi
12.00
Cardio
12.15
12.45

Vendredi

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
12.00
Zumba
Zumba avec Alex
12.15
13.15
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Zumba
Zumba avec Aymen
19.00
20.00
Zumba
Zumba avec Renaud
19.00
20.00

Lundi

  • Zumba Zumba avec Aymen
    19.00 - 20.00

Mercredi

  • Zumba Zumba avec Alex
    12.15 - 13.15

Jeudi

  • Zumba Zumba avec Renaud
    19.00 - 20.00
LundiMardiMercrediJeudiVendredi
17.00
Coach Training
Avec Maxence
17.30
18.15
18.00

Mardi

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
12.00
Gym Tonic
Avec Justin
12.15
13.15
Gym Tonic
Renforcement musculaire
12.45
13.15
13.00
Gym Tonic
Abdos avec Maxence
13.00
13.15
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Gym Tonic
Avec Aymen
18.00
18.45
Gym Tonic
Abdo fessier avec Maxence
18.30
19.00

Lundi

Mercredi

  • Gym Tonic Abdo fessier avec Maxence
    18.30 - 19.00

Jeudi

Vendredi

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
12.00
Cardio Combat
Cours avec Maxence
12.15
13.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Cardio Combat
Cours avec Maxence
18.00
18.30

Mercredi

Jeudi

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
12.00
Pilates
Cours avec Renaud
12.45
13.15
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Pilates
Cours avec Alex
19.00
19.45

Mardi

  • Pilates Cours avec Renaud
    12.45 - 13.15

Vendredi

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
18.00
Stretching
Avec Aymen
18.45
19.00

Lundi

No events available!

Croix-Rousse

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
09.00
Pilates
Cours avec Alex
09.30
10.15
10.00
Gym Tonic
Avec Maxence
10.30
11.30
11.00
12.00
Gym Tonic
Avec Maxence
12.15
13.00
Coach Training
Avec Maxence
12.30
13.15
13.00
14.00
15.00
16.00
Zumba
Zumba Kid's dès 8/9 ans
16.15
17.00
17.00
Gym Tonic
Abdos fessiers avec Maxence
17.45
18.15

Cardio Combat
Cours avec Maxence
18.15
19.00
Coach Training
Cours avec Maxence
17.30
18.00
Step
Cours confirmé
17.30
18.15

Gym Tonic
Avec Maxence
18.15
19.00
18.00
Gym Tonic
Avec Aymen
18.00
18.40

Stretching
18.40
19.00
Cardio
Cardio Dance avec Aymen
18.00
18.30

Gym Tonic
Avec Aymen
18.30
19.00
Pilates
Avec Jeanne
18.00
18.45

Zumba
Zumba avec Jeanne
18.45
19.45
19.00
Zumba
Zumba avec Aymen
19.00
20.00
Stretching
19.00
19.30

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
17.00
Step
Cours confirmé
17.30
18.15
18.00

Vendredi

  • Step Cours confirmé
    17.30 - 18.15
LundiMardiMercrediJeudiVendredi
18.00
Cardio
Cardio Dance avec Aymen
18.00
18.30

Mercredi

  • Cardio Cardio Dance avec Aymen
    18.00 - 18.30
LundiMardiMercrediJeudiVendredi
16.00
Zumba
Zumba Kid's dès 8/9 ans
16.15
17.00
17.00
18.00
Zumba
Zumba avec Jeanne
18.45
19.45
19.00
Zumba
Zumba avec Aymen
19.00
20.00

Mardi

  • Zumba Zumba avec Aymen
    19.00 - 20.00

Mercredi

  • Zumba Zumba Kid's dès 8/9 ans
    16.15 - 17.00

Jeudi

  • Zumba Zumba avec Jeanne
    18.45 - 19.45
LundiMardiMercrediJeudiVendredi
12.00
Coach Training
Avec Maxence
12.30
13.15
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
Coach Training
Cours avec Maxence
17.30
18.00

Jeudi

Vendredi

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
10.00
Gym Tonic
Avec Maxence
10.30
11.30
11.00
12.00
Gym Tonic
Avec Maxence
12.15
13.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
Gym Tonic
Abdos fessiers avec Maxence
17.45
18.15
18.00
Gym Tonic
Avec Aymen
18.00
18.40
Gym Tonic
Avec Aymen
18.30
19.00
Gym Tonic
Avec Maxence
18.15
19.00

Lundi

Mardi

Mercredi

Vendredi

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
18.00
Cardio Combat
Cours avec Maxence
18.15
19.00

Lundi

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
09.00
Pilates
Cours avec Alex
09.30
10.15
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Pilates
Avec Jeanne
18.00
18.45

Mardi

Jeudi

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
18.00
Stretching
18.40
19.00
19.00
Stretching
19.00
19.30

Mardi

Mercredi

No events available!
Réservé aux 50 premiers par club – formule illimitée pour un abonnement à la saison