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DANS NOTRE CLUB DE FITNESS

Centre ouvert 100% aux femmes pour le FITNESS

Nous proposons divers cours collectifs pour répondre à vos attentes. Matins, midis ou soirs, choisissez vos entraînements de renforcement musculaire mais aussi de cardio training.

Choisissez votre formule d’abonnement : Un cours ou illimité au mois, trimestre & saison

35%
Pilates 3 cours par semaine
46%
CrossTraining 8 cours par semaine
84%
Gym Tonic 15 cours par semaine
77%
Cardio 14 cours par semaine
59%
Zumba 5 cours dans la semaine

PROGRAMME DES COURS DE LA SEMAINE

Vaise

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
12.00
Body Tonic
Avec Justin
12.15
13.15
Circuit Training
Circuit training avec Alex
12.15
12.45

Pilates
Cours avec Alex
12.45
13.15
Zumba
Zumba avec Alex
12.15
13.00
HIIT
HIIT avec Maxence
12.15
12.45

Body Tonic
Abdos fessiers avec Maxence
12.45
13.15
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
Circuit Training
Avec Maxence
17.30
18.15

Step
Cours inter/avancé
18.15
19.00
18.00
Body Tonic
Avec Aymen
18.00
18.45

Stretching
Avec Aymen
18.45
19.00
Cardio Combat
Cours avec Maxence
18.00
18.30

Body Tonic
Abdo fessier avec Maxence
18.30
19.00
HIIT
HIIT avec Maxence
18.00
18.45
Circuit Training
Circuit training avec Alex
18.15
19.00
19.00
Zumba
Zumba avec Aymen
19.00
20.00
Zumba
Zumba avec Audrey
19.00
19.50
Pilates
Cours avec Alex
19.00
19.45

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

  • HIIT HIIT avec Maxence
    12.15 - 12.45
  • Body Tonic Abdos fessiers avec Maxence
    12.45 - 13.15
  • HIIT HIIT avec Maxence
    18.00 - 18.45
  • Zumba Zumba avec Audrey
    19.00 - 19.50

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
12.00
HIIT
HIIT avec Maxence
12.15
12.45
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
HIIT
HIIT avec Maxence
18.00
18.45

Jeudi

  • HIIT HIIT avec Maxence
    12.15 - 12.45
  • HIIT HIIT avec Maxence
    18.00 - 18.45
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
18.00
Step
Cours inter/avancé
18.15
19.00

Mardi

  • Step Cours inter/avancé
    18.15 - 19.00
No event hours available!
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
12.00
Zumba
Zumba avec Alex
12.15
13.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Zumba
Zumba avec Aymen
19.00
20.00
Zumba
Zumba avec Audrey
19.00
19.50

Lundi

  • Zumba Zumba avec Aymen
    19.00 - 20.00

Mercredi

  • Zumba Zumba avec Alex
    12.15 - 13.00

Jeudi

  • Zumba Zumba avec Audrey
    19.00 - 19.50
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
12.00
Circuit Training
Circuit training avec Alex
12.15
12.45
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
Circuit Training
Avec Maxence
17.30
18.15
18.00
Circuit Training
Circuit training avec Alex
18.15
19.00

Mardi

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
12.00
Body Tonic
Avec Justin
12.15
13.15
Body Tonic
Abdos fessiers avec Maxence
12.45
13.15
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Body Tonic
Avec Aymen
18.00
18.45
Body Tonic
Abdo fessier avec Maxence
18.30
19.00

Lundi

Mercredi

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
18.00
Cardio Combat
Cours avec Maxence
18.00
18.30

Mercredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
12.00
Pilates
Cours avec Alex
12.45
13.15
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Pilates
Cours avec Alex
19.00
19.45

Mardi

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
18.00
Stretching
Avec Aymen
18.45
19.00

Lundi

No events available!

Croix-Rousse

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
10.00
Body Tonic
Avec Maxence
10.30
11.15
11.00
12.00
Body Tonic
Avec Maxence
12.15
13.00
Circuit Training
Avec Maxence
12.30
13.15
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
Body Tonic
Abdos fessiers avec Maxence
17.45
18.15
Circuit Training
Cours avec Justin
17.30
18.15

Pilates
Avec Justin
18.15
19.00
Step
Cours confirmé
17.30
18.15

Body Tonic
Avec Maxence
18.15
19.00
18.00
Body Tonic
Avec Aymen
18.00
18.40

Stretching
18.40
19.00
Body Tonic
Avec Aymen
18.00
18.30

Zumba
Zumba avec Aymen
18.30
19.30
19.00
Zumba
Zumba avec Aymen
19.00
20.00
Pilates
Pilates avec Justin
19.00
19.45

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
17.00
Step
Cours confirmé
17.30
18.15
18.00

Vendredi

  • Step Cours confirmé
    17.30 - 18.15
No event hours available!
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
18.00
Zumba
Zumba avec Aymen
18.30
19.30
19.00
Zumba
Zumba avec Aymen
19.00
20.00

Mardi

  • Zumba Zumba avec Aymen
    19.00 - 20.00

Mercredi

  • Zumba Zumba avec Aymen
    18.30 - 19.30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
12.00
Circuit Training
Avec Maxence
12.30
13.15
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
Circuit Training
Cours avec Justin
17.30
18.15
18.00

Jeudi

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
10.00
Body Tonic
Avec Maxence
10.30
11.15
11.00
12.00
Body Tonic
Avec Maxence
12.15
13.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
Body Tonic
Abdos fessiers avec Maxence
17.45
18.15
18.00
Body Tonic
Avec Aymen
18.00
18.40
Body Tonic
Avec Aymen
18.00
18.30
Body Tonic
Avec Maxence
18.15
19.00

Lundi

Mardi

Mercredi

Vendredi

No event hours available!
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
18.00
Pilates
Avec Justin
18.15
19.00
19.00
Pilates
Pilates avec Justin
19.00
19.45

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
18.00
Stretching
18.40
19.00

Mardi

No events available!
Réservé aux 50 premiers par club – formule illimitée pour un abonnement à la saison