FITNESS

BIENVENUE

DANS NOTRE CLUB DE FITNESS

Centre ouvert 100% aux femmes pour le FITNESS

Nous proposons divers cours collectifs pour répondre à vos attentes. Matins, midis ou soirs, choisissez vos entraînements de renforcement musculaire mais aussi de cardio training.

Choisissez votre formule d’abonnement : Un cours ou illimité au mois, trimestre & saison

35%

Pilates 3 cours par semaine

46%

CrossTraining 8 cours par semaine

84%

Gym Tonic 15 cours par semaine

77%

Cardio 14 cours par semaine

59%

Zumba 5 cours dans la semaine

COACH TRAINING

Fitness Lyon

20150131135923

GYM TONIC

Fitness Lyon

20150129090514

CARDIO COMBAT

Fitness Lyon

20150504143428

ZUMBA

Danse à Lyon, Fitness Lyon

20150506130921

STEP

Fitness Lyon

20170531121037

CARDIO

Fitness Lyon

20170531132833

PILATES

Fitness Lyon

20170531114751

PROGRAMME DES COURS DE LA SEMAINE

Vaise

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
12.00	Gym Tonic Avec Justin 12.15 13.15	Zumba Zumba avec Renaud 12.15 13.15	Coach Training Cours avec Maxence 12.15 13.00	Cardio Combat Cours avec Maxence 12.15 13.00	Cardio 12.15 12.45 Gym Tonic Abdo fessier 12.45 13.15
13.00	Gym Tonic Avec Justin 12.15 13.15	Zumba Zumba avec Renaud 12.15 13.15		Gym Tonic Abdos avec Maxence 13.00 13.15	Cardio 12.15 12.45 Gym Tonic Abdo fessier 12.45 13.15
14.00
15.00
16.00
17.00				Coach Training Avec Maxence 17.30 18.00
18.00	Gym Tonic Avec Aymen 18.00 18.45 Zumba Zumba avec Aymen 18.45 19.45	Pilates 18.15 19.00 Step Cours inter/avancé 18.15 19.00	Cardio Combat Cours avec Maxence 18.00 18.30 Gym Tonic Abdo fessier avec Maxence 18.30 19.00	Gym Tonic Avec Renaud 18.00 19.00 Concept	Cardio 18.15 18.45 Pilates 18.45 19.30
19.00				Zumba Zumba avec Renaud 19.00 20.00	Cardio 18.15 18.45 Pilates 18.45 19.30

Lundi

Gym Tonic Avec Justin
12.15 - 13.15
Gym Tonic Avec Aymen
18.00 - 18.45
Zumba Zumba avec Aymen
18.45 - 19.45

Mardi

Zumba Zumba avec Renaud
12.15 - 13.15
Pilates
18.15 - 19.00
Step Cours inter/avancé
18.15 - 19.00

Mercredi

Coach Training Cours avec Maxence
12.15 - 13.00
Cardio Combat Cours avec Maxence
18.00 - 18.30
Gym Tonic Abdo fessier avec Maxence
18.30 - 19.00

Jeudi

Cardio Combat Cours avec Maxence
12.15 - 13.00
Gym Tonic Abdos avec Maxence
13.00 - 13.15
Coach Training Avec Maxence
17.30 - 18.00
Gym Tonic Avec Renaud
18.00 - 19.00
Zumba Zumba avec Renaud
19.00 - 20.00

Vendredi

Cardio
12.15 - 12.45
Gym Tonic Abdo fessier
12.45 - 13.15
Cardio
18.15 - 18.45
Pilates
18.45 - 19.30

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
18.00		Step Cours inter/avancé 18.15 19.00

Mardi

Step Cours inter/avancé
18.15 - 19.00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
12.00					Cardio 12.15 12.45
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00					Cardio 18.15 18.45

Vendredi

Cardio
12.15 - 12.45
Cardio
18.15 - 18.45

	Lundi	Mardi	Jeudi
12.00		Zumba Zumba avec Renaud 12.15 13.15
13.00		Zumba Zumba avec Renaud 12.15 13.15
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00	Zumba Zumba avec Aymen 18.45 19.45
19.00	Zumba Zumba avec Aymen 18.45 19.45		Zumba Zumba avec Renaud 19.00 20.00

Lundi

Zumba Zumba avec Aymen
18.45 - 19.45

Mardi

Zumba Zumba avec Renaud
12.15 - 13.15

Jeudi

Zumba Zumba avec Renaud
19.00 - 20.00

	Mercredi	Jeudi
12.00	Coach Training Cours avec Maxence 12.15 13.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00		Coach Training Avec Maxence 17.30 18.00

Mercredi

Coach Training Cours avec Maxence
12.15 - 13.00

Jeudi

Coach Training Avec Maxence
17.30 - 18.00

	Lundi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
12.00	Gym Tonic Avec Justin 12.15 13.15			Gym Tonic Abdo fessier 12.45 13.15
13.00	Gym Tonic Avec Justin 12.15 13.15		Gym Tonic Abdos avec Maxence 13.00 13.15	Gym Tonic Abdo fessier 12.45 13.15
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00	Gym Tonic Avec Aymen 18.00 18.45	Gym Tonic Abdo fessier avec Maxence 18.30 19.00	Gym Tonic Avec Renaud 18.00 19.00 Concept

Lundi

Gym Tonic Avec Justin
12.15 - 13.15
Gym Tonic Avec Aymen
18.00 - 18.45

Mercredi

Gym Tonic Abdo fessier avec Maxence
18.30 - 19.00

Jeudi

Gym Tonic Abdos avec Maxence
13.00 - 13.15
Gym Tonic Avec Renaud
18.00 - 19.00

Vendredi

Gym Tonic Abdo fessier
12.45 - 13.15

	Mercredi	Jeudi
12.00		Cardio Combat Cours avec Maxence 12.15 13.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00	Cardio Combat Cours avec Maxence 18.00 18.30

Mercredi

Cardio Combat Cours avec Maxence
18.00 - 18.30

Jeudi

Cardio Combat Cours avec Maxence
12.15 - 13.00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
18.00		Pilates 18.15 19.00			Pilates 18.45 19.30
19.00					Pilates 18.45 19.30

Mardi

Pilates
18.15 - 19.00

Vendredi

Pilates
18.45 - 19.30

No events available!

Croix-Rousse

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
10.00			Gym Tonic Avec Maxence 10.30 11.30
11.00			Gym Tonic Avec Maxence 10.30 11.30
12.00	Gym Tonic Avec Maxence 12.15 13.00				Cardio Avec Maxence 12.30 12.45 Gym Tonic Abdo fessier avec Maxence 12.45 13.15
13.00
14.00
15.00
16.00			Zumba Zumba Kid's dès 8/9 ans 16.15 17.00
17.00	Coach Training Cours avec Maxence 17.45 18.15 Cardio Combat Cours avec Maxence 18.15 19.00				Step Cours confirmé 17.30 18.15 Gym Tonic Avec Maxence 18.15 19.00
18.00		Cardio Avec Aymen 18.00 18.30 Gym Tonic Avec Aymen 18.30 19.30 Zumba Zumba avec Aymen 19.30 20.30	Gym Tonic Avec Aymen 18.00 19.00	Pilates Avec Jeanne 18.00 18.45
19.00				Zumba Zumba avec Jeanne 19.00 20.00
20.00

Lundi

Gym Tonic Avec Maxence
12.15 - 13.00
Coach Training Cours avec Maxence
17.45 - 18.15
Cardio Combat Cours avec Maxence
18.15 - 19.00

Mardi

Cardio Avec Aymen
18.00 - 18.30
Gym Tonic Avec Aymen
18.30 - 19.30
Zumba Zumba avec Aymen
19.30 - 20.30

Mercredi

Gym Tonic Avec Maxence
10.30 - 11.30
Zumba Zumba Kid's dès 8/9 ans
16.15 - 17.00
Gym Tonic Avec Aymen
18.00 - 19.00

Jeudi

Pilates Avec Jeanne
18.00 - 18.45
Zumba Zumba avec Jeanne
19.00 - 20.00

Vendredi

Cardio Avec Maxence
12.30 - 12.45
Gym Tonic Abdo fessier avec Maxence
12.45 - 13.15
Step Cours confirmé
17.30 - 18.15
Gym Tonic Avec Maxence
18.15 - 19.00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
17.00					Step Cours confirmé 17.30 18.15
18.00					Step Cours confirmé 17.30 18.15

Vendredi

Step Cours confirmé
17.30 - 18.15

	Mardi	Vendredi
12.00		Cardio Avec Maxence 12.30 12.45
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00	Cardio Avec Aymen 18.00 18.30

Mardi

Cardio Avec Aymen
18.00 - 18.30

Vendredi

Cardio Avec Maxence
12.30 - 12.45

	Mardi	Mercredi	Jeudi
16.00		Zumba Zumba Kid's dès 8/9 ans 16.15 17.00
17.00
18.00
19.00	Zumba Zumba avec Aymen 19.30 20.30		Zumba Zumba avec Jeanne 19.00 20.00
20.00	Zumba Zumba avec Aymen 19.30 20.30

Mardi

Zumba Zumba avec Aymen
19.30 - 20.30

Mercredi

Zumba Zumba Kid's dès 8/9 ans
16.15 - 17.00

Jeudi

Zumba Zumba avec Jeanne
19.00 - 20.00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
17.00	Coach Training Cours avec Maxence 17.45 18.15
18.00	Coach Training Cours avec Maxence 17.45 18.15

Lundi

Coach Training Cours avec Maxence
17.45 - 18.15

	Lundi	Mardi	Mercredi	Vendredi
10.00			Gym Tonic Avec Maxence 10.30 11.30
11.00			Gym Tonic Avec Maxence 10.30 11.30
12.00	Gym Tonic Avec Maxence 12.15 13.00			Gym Tonic Abdo fessier avec Maxence 12.45 13.15
13.00				Gym Tonic Abdo fessier avec Maxence 12.45 13.15
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00		Gym Tonic Avec Aymen 18.30 19.30	Gym Tonic Avec Aymen 18.00 19.00	Gym Tonic Avec Maxence 18.15 19.00
19.00		Gym Tonic Avec Aymen 18.30 19.30

Lundi

Gym Tonic Avec Maxence
12.15 - 13.00

Mardi

Gym Tonic Avec Aymen
18.30 - 19.30

Mercredi

Gym Tonic Avec Maxence
10.30 - 11.30
Gym Tonic Avec Aymen
18.00 - 19.00

Vendredi

Gym Tonic Abdo fessier avec Maxence
12.45 - 13.15
Gym Tonic Avec Maxence
18.15 - 19.00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
18.00	Cardio Combat Cours avec Maxence 18.15 19.00

Lundi

Cardio Combat Cours avec Maxence
18.15 - 19.00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
18.00				Pilates Avec Jeanne 18.00 18.45

Jeudi

Pilates Avec Jeanne
18.00 - 18.45

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Réservé aux 50 premiers par club – formule illimitée pour un abonnement à la saison

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PROGRAMME DES COURS DE LA SEMAINE

Vaise

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Mardi

Vendredi

Lundi

Mardi

Jeudi

Mercredi

Jeudi

Lundi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Mercredi

Jeudi

Mardi

Vendredi

Croix-Rousse

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Vendredi

Mardi

Vendredi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Lundi

Lundi

Mardi

Mercredi

Vendredi

Lundi

Jeudi

Réservé aux 50 premiers par club – formule illimitée pour un abonnement à la saison