FITNESS

BIENVENUE

DANS NOTRE CLUB DE FITNESS

Centre ouvert 100% aux femmes pour le FITNESS

Nous proposons divers cours collectifs pour répondre à vos attentes. Matins, midis ou soirs, choisissez vos entraînements de renforcement musculaire mais aussi de cardio training.

Choisissez votre formule d’abonnement : Un cours ou illimité au mois, trimestre & saison

35%

Pilates 3 cours par semaine

46%

CrossTraining 8 cours par semaine

84%

Gym Tonic 15 cours par semaine

77%

Cardio 14 cours par semaine

59%

Zumba 5 cours dans la semaine

COACH TRAINING

Fitness Lyon

20150131135923

GYM TONIC

Fitness Lyon

20150129090514

CARDIO COMBAT

Fitness Lyon

20150504143428

ZUMBA

Danse à Lyon, Fitness Lyon

20150506130921

STEP

Fitness Lyon

20170531121037

CARDIO

Fitness Lyon

20170531132833

PILATES

Fitness Lyon

20170531114751

PROGRAMME DES COURS DE LA SEMAINE

Vaise

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
12:00	Gym Tonic 12:15 13:00	Zumba Zumba 12:15 13:15	Coach Training Cours avec Maxence 12:15 13:00	Cardio Combat Cours avec Maxence 12:15 13:00	Cardio 12:15 12:45 Gym Tonic Cours d'abdo fessier 12:45 13:15
13:00		Zumba Zumba 12:15 13:15		Gym Tonic Cours d'abdo 15min 13:00 13:15
14:00
15:00
16:00
17:00		Coach Training 17:30 18:00		Coach Training Cours avec Maxence 17:15 18:00
18:00	Gym Tonic Cours adbo fessier 18:00 18:30 Cardio 18:30 19:00	Gym Tonic 18:00 18:45 Stretching 18:45 19:00	Cardio Combat Cours avec Maxence 18:00 18:45 Gym Tonic Abdo 15min 18:45 19:00	Gym Tonic 18:00 19:00	Cardio 18:15 18:45 Gym Tonic 18:45 19:30
19:00	Pilates 19:00 20:00			Zumba Zumba avec Jeanne 19:00 20:00	Cardio 18:15 18:45 Gym Tonic 18:45 19:30
20:00		Zumba Zumba avec Aymen 20:00 21:00

Lundi

Gym Tonic
12:15 - 13:00
Gym Tonic Cours adbo fessier
18:00 - 18:30
Cardio
18:30 - 19:00
Pilates
19:00 - 20:00

Mardi

Zumba Zumba
12:15 - 13:15
Coach Training
17:30 - 18:00
Gym Tonic
18:00 - 18:45
Stretching
18:45 - 19:00
Zumba Zumba avec Aymen
20:00 - 21:00

Mercredi

Coach Training Cours avec Maxence
12:15 - 13:00
Cardio Combat Cours avec Maxence
18:00 - 18:45
Gym Tonic Abdo 15min
18:45 - 19:00

Jeudi

Cardio Combat Cours avec Maxence
12:15 - 13:00
Gym Tonic Cours d'abdo 15min
13:00 - 13:15
Coach Training Cours avec Maxence
17:15 - 18:00
Gym Tonic
18:00 - 19:00
Zumba Zumba avec Jeanne
19:00 - 20:00

Vendredi

Cardio
12:15 - 12:45
Gym Tonic Cours d'abdo fessier
12:45 - 13:15
Cardio
18:15 - 18:45
Gym Tonic
18:45 - 19:30

No events available!

	Lundi	Vendredi
12:00		Cardio 12:15 12:45
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00	Cardio 18:30 19:00	Cardio 18:15 18:45

Lundi

Cardio
18:30 - 19:00

Vendredi

Cardio
12:15 - 12:45
Cardio
18:15 - 18:45

	Mardi	Jeudi
12:00	Zumba Zumba 12:15 13:15
13:00	Zumba Zumba 12:15 13:15
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00		Zumba Zumba avec Jeanne 19:00 20:00
20:00	Zumba Zumba avec Aymen 20:00 21:00

Mardi

Zumba Zumba
12:15 - 13:15
Zumba Zumba avec Aymen
20:00 - 21:00

Jeudi

Zumba Zumba avec Jeanne
19:00 - 20:00

	Mardi	Mercredi	Jeudi
12:00		Coach Training Cours avec Maxence 12:15 13:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00	Coach Training 17:30 18:00		Coach Training Cours avec Maxence 17:15 18:00

Mardi

Coach Training
17:30 - 18:00

Mercredi

Coach Training Cours avec Maxence
12:15 - 13:00

Jeudi

Coach Training Cours avec Maxence
17:15 - 18:00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
12:00	Gym Tonic 12:15 13:00				Gym Tonic Cours d'abdo fessier 12:45 13:15
13:00				Gym Tonic Cours d'abdo 15min 13:00 13:15	Gym Tonic Cours d'abdo fessier 12:45 13:15
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00	Gym Tonic Cours adbo fessier 18:00 18:30	Gym Tonic 18:00 18:45	Gym Tonic Abdo 15min 18:45 19:00	Gym Tonic 18:00 19:00	Gym Tonic 18:45 19:30
19:00					Gym Tonic 18:45 19:30

Lundi

Gym Tonic
12:15 - 13:00
Gym Tonic Cours adbo fessier
18:00 - 18:30

Mardi

Gym Tonic
18:00 - 18:45

Mercredi

Gym Tonic Abdo 15min
18:45 - 19:00

Jeudi

Gym Tonic Cours d'abdo 15min
13:00 - 13:15
Gym Tonic
18:00 - 19:00

Vendredi

Gym Tonic Cours d'abdo fessier
12:45 - 13:15
Gym Tonic
18:45 - 19:30

	Mercredi	Jeudi
12:00		Cardio Combat Cours avec Maxence 12:15 13:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00	Cardio Combat Cours avec Maxence 18:00 18:45

Mercredi

Cardio Combat Cours avec Maxence
18:00 - 18:45

Jeudi

Cardio Combat Cours avec Maxence
12:15 - 13:00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
19:00	Pilates 19:00 20:00

Lundi

Pilates
19:00 - 20:00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
18:00		Stretching 18:45 19:00

Mardi

Stretching
18:45 - 19:00

No events available!

Croix-Rousse

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
10:00				Gym Tonic 10:00 10:45
11:00
12:00	Gym Tonic 12:15 13:00				Coach Training Cours avec Maxence 12:30 13:15
13:00					Coach Training Cours avec Maxence 12:30 13:15
14:00
15:00
16:00			Zumba Zumba Kid's dès 9 ans 16:15 17:00
17:00	Coach Training Cours avec Maxence 17:45 18:15 Cardio Combat Cours avec Maxence 18:15 19:00	Coach Training Cours avec Flavie 17:30 18:15 Pilates 18:15 19:00		Gym Tonic Abdo fessier 17:45 18:15 Cardio 18:15 18:45 Gym Tonic Gainage, Renfo et Stretching avec assouplissements 18:45 19:30
18:00			Gym Tonic 18:00 18:30 Stretching 18:30 19:00		Gym Tonic 18:15 19:00
19:00	Gym Tonic Cours abdo fessier 19:00 19:30		Zumba Zumba avec Aymen 19:00 20:00
20:00	Zumba Zumba avec Aymen 20:30 21:30
21:00	Zumba Zumba avec Aymen 20:30 21:30

Lundi

Gym Tonic
12:15 - 13:00
Coach Training Cours avec Maxence
17:45 - 18:15
Cardio Combat Cours avec Maxence
18:15 - 19:00
Gym Tonic Cours abdo fessier
19:00 - 19:30
Zumba Zumba avec Aymen
20:30 - 21:30

Mardi

Coach Training Cours avec Flavie
17:30 - 18:15
Pilates
18:15 - 19:00

Mercredi

Zumba Zumba Kid's dès 9 ans
16:15 - 17:00
Gym Tonic
18:00 - 18:30
Stretching
18:30 - 19:00
Zumba Zumba avec Aymen
19:00 - 20:00

Jeudi

Gym Tonic
10:00 - 10:45
Gym Tonic Abdo fessier
17:45 - 18:15
Cardio
18:15 - 18:45
Gym Tonic Gainage, Renfo et Stretching avec assouplissements
18:45 - 19:30

Vendredi

Coach Training Cours avec Maxence
12:30 - 13:15
Gym Tonic
18:15 - 19:00

No events available!

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
18:00				Cardio 18:15 18:45

Jeudi

Cardio
18:15 - 18:45

	Lundi	Mercredi
16:00		Zumba Zumba Kid's dès 9 ans 16:15 17:00
17:00
18:00
19:00		Zumba Zumba avec Aymen 19:00 20:00
20:00	Zumba Zumba avec Aymen 20:30 21:30
21:00	Zumba Zumba avec Aymen 20:30 21:30

Lundi

Zumba Zumba avec Aymen
20:30 - 21:30

Mercredi

Zumba Zumba Kid's dès 9 ans
16:15 - 17:00
Zumba Zumba avec Aymen
19:00 - 20:00

	Lundi	Mardi	Vendredi
12:00			Coach Training Cours avec Maxence 12:30 13:15
13:00			Coach Training Cours avec Maxence 12:30 13:15
14:00
15:00
16:00
17:00	Coach Training Cours avec Maxence 17:45 18:15	Coach Training Cours avec Flavie 17:30 18:15
18:00	Coach Training Cours avec Maxence 17:45 18:15	Coach Training Cours avec Flavie 17:30 18:15

Lundi

Coach Training Cours avec Maxence
17:45 - 18:15

Mardi

Coach Training Cours avec Flavie
17:30 - 18:15

Vendredi

Coach Training Cours avec Maxence
12:30 - 13:15

	Lundi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
10:00			Gym Tonic 10:00 10:45
11:00
12:00	Gym Tonic 12:15 13:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00			Gym Tonic Abdo fessier 17:45 18:15 Gym Tonic Gainage, Renfo et Stretching avec assouplissements 18:45 19:30
18:00		Gym Tonic 18:00 18:30		Gym Tonic 18:15 19:00
19:00	Gym Tonic Cours abdo fessier 19:00 19:30

Lundi

Gym Tonic
12:15 - 13:00
Gym Tonic Cours abdo fessier
19:00 - 19:30

Mercredi

Gym Tonic
18:00 - 18:30

Jeudi

Gym Tonic
10:00 - 10:45
Gym Tonic Abdo fessier
17:45 - 18:15
Gym Tonic Gainage, Renfo et Stretching avec assouplissements
18:45 - 19:30

Vendredi

Gym Tonic
18:15 - 19:00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
18:00	Cardio Combat Cours avec Maxence 18:15 19:00

Lundi

Cardio Combat Cours avec Maxence
18:15 - 19:00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
18:00		Pilates 18:15 19:00

Mardi

Pilates
18:15 - 19:00

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
18:00			Stretching 18:30 19:00

Mercredi

Stretching
18:30 - 19:00

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Réservé aux 50 premiers – formule illimitée pour un abonnement à la saison

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Lundi

Vendredi

Mardi

Jeudi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Mercredi

Jeudi

Lundi

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Croix-Rousse

Lundi

Mardi

Mercredi

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